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Atelier Pilates

Atelier

Saint-Pierre-des-Nids 53370

Du 04/04/2026 au 16/05/2026

Le cours de pilates propose un moment de détente et de recentrage, accessible à tous les niveaux. À travers des postures douces, des exercices de respiration et une relaxation guidée, chaque séance aide à améliorer la souplesse, renforcer le corps en profondeur et apaiser le mental. Animé Laura LEGROS dans une ambiance bienveillante, le cours invite chacun à progresser à son rythme, sans pression, tout en profitant d’un temps pour soi. Horaire : 10h – 11h30 Tarif : 10 € / adulte – Inscription obligatoire

photo Séance partagée parents-enfants (0-3 ans)

Séance partagée parents-enfants (0-3 ans)

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants

Renazé 53800

Le 08/04/2026

Offrez-vous un temps privilégié en famille en participant à des séances artistiques conçues spécialement pour les tout-petits. Ces ateliers interdisciplinaires allient musique, danse et mouvement dans une approche ludique, sensorielle et bienveillante. Chaque séance est co-animée par un.e musicien.ne et un.e danseur.euse professionnel.le, qui invitent enfants et parents à explorer ensemble le rythme, les sons, les gestes et les déplacements dans l’espace. À travers le jeu, l’improvisation et l’imitation, petits et grands partagent une expérience unique, favorisant à la fois le développement de l’enfant et le renforcement du lien parent-enfant. Ces moments collectifs permettent aux enfants de : Développer leur motricité et leur coordination, Affiner leur écoute et leur perception sensorielle, Exprimer leurs émotions à travers le corps et la voix, Découvrir le plaisir de créer ensemble. Et aux adultes de : Se reconnecter au jeu et au mouvement, Partager un moment de complicité avec leur enfant, Découvrir des outils pour prolonger l’éveil artistique à la maison. 0 à 3 ans 1h Tarif : 7€ pour le binôme parents/enfants Sur inscription via le Portail Famille Renseignements[...]

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Grand Régional Tourisme Equestre

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-sur-Orthe 53160

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Ce beau Week-end programmé en collaboration entre le GREM 53 et le CDTE de la Mayenne vous surprendra par son organisation sans faille. Vous découvrirez, les 25 et 26 avril les très jolis itinéraires du département de la Mayenne, ses chemins creux…attention les places sont limitées. Arrivées possibles dès le vendredi soir. Tarif week-end à 110 €. Inscription obligatoire.

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RANDONNÉE VTT ET PÉDESTRE "LA COËVRONNE"

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Nature - Environnement, Science et technique

Évron 53600

Le 30/01/2022

Le CA Evron VTT organise cette randonnée appelée "la Coëvronne", avec des parcours plats de différentes longueurs pour tous les niveaux. Parcours VTT : 19, 35 et 50 km ; Parcours pédestre : 10-19 km. Départ entre 8h15 et 9h30 du Nymphéa à Evron ( à côté du jardin aquatique), départ échelonné. Inscriptions en ligne sur le site web: helloasso.com Tarif-inscription VTT: 6 € et pédestre: 5 €

photo DE L’ARBRE À LA PLANCHE ET DE LA PLANCHE À L’OBJET

DE L’ARBRE À LA PLANCHE ET DE LA PLANCHE À L’OBJET

Atelier, Balades

Quelaines-Saint-Gault 53360

Le 02/04/2022

De l’arbre à la planche et de la planche à l’objet. Le matin, apprenez à reconnaître l’arbre sur pied et découvrir ses usages, lors d’une balade. L’après-midi (pour les personnes intéressées : 40 euros), utilisation des planches pour réaliser objet, jouet,… RDV : Les Grandes Vignes à Quelaines-Saint-Gault. Sortie du matin : 09h45. Animation de l'après-midi : 13h30. Prévoir des bottes et de vieux annuaires pour ceux souhaitant réaliser un herbier. Pour les participants à l'atelier prévoir des vêtements assez près du corps. Possibilité de ramener son pique-nique le midi. Sortie du matin gratuite sur inscription au 06 15 86 33 75, limité à 15 participants. Atelier de l'après-midi sur inscription au 06 70 02 82 58, tarif 40 €, limité à 5 personnes.